Gefühle

Wie wichtig ist es eigentlich, Gefühle zu zeigen?
Antwort: sehr wichtig! Ich behaupte sogar - lebenswichtig!

Und wie sieht es im Alltag aus? Ermuntern wir nicht sogar schon die Kleinsten: 'Ach, tut doch gar nicht so weh.' - wenn das Knie abgeschrammt ist oder 'Schau, du nimmst dafür den Roller.' - wenn der Freund gerade das Dreirad ausgespannt hat.
Aber ist das richtig? Wir erklären doch damit schon den ganz Kleinen, dass sie ihren Schmerz oder ihre Traurigkeit verleugnen sollen, gar nicht wahrnehmen sollen.
Wie können wir sie dann zu einfühlsamen Menschen mit guter Wahrnehmung erziehen?

Natürlich sollen sie nicht stundenlang jammern oder trotzen. Aber erst einmal den Schmerz, die Traurigkeit zulassen.

Wie sieht es denn aus, wenn ein Mensch das nicht ausreichend gelernt hat? Er hat seine Gefühle eingemauert. Er kann nicht mehr wahrnehmen, was für ihn gut ist und was nicht. Er staut die Gefühle an - bis sie zu einer denkbar ungünstigen Zeit herausplatzen, überlaufen. Oder er ist so darauf bedacht, dass ja nichts herauskommt. Eben - dann braucht er seine ganze Lebensenergie dafür, dicht zu machen ...

Deshalb: Lernen Sie, Gefühle zu erkennen, wahrzunehmen und zuzulassen.