Deine Mitte finden

Die Ostertage stehen vor der Tür. - 'Endlich', wird der eine oder andere sagen, 'endlich ein paar Tage zum Ausspannen'. Und da das Wetter ja ganz gut werden soll, ist auch die Bewegung an der frischen Luft gesichert.

Aber haben Sie auch eine kleine Auszeit nur für sich allein eingeplant? In unserer schnelllebigen hektischen Zeit neigen wir doch all' zu oft dazu nur zu funktionieren. Wir arbeiten ab, was zu tun ist. Denken Sie wirklich immer nach, ob das eine oder andere sinnvoll ist? Oder tun Sie es, weil es schon immer so getan wurde? Stimmt es wirklich mit Ihrer innersten Überzeugung überein?

Auch wenn der Frühling animiert, frisch mit Elan alles anzugehen, ein paar Minuten Auszeit für das Nach-Innen-Horchen tun immer wieder gut, bringen weiter, lassen Zugang finden zur eigenen Mitte. Und vielleicht fällt Ihnen dann auch das eine oder andere Ritual ein, das die Großeltern oder Urgroßeltern anwandten, um zu Kraft zu kommen, Lebensenergie zu wecken.